1.
精简朋友圈，保持舒适度】

2.
选择留下真正的好友】

3.
定期清理无用信息】

4.
告别那些阴晴不定的人】

5.
保持正面能量，拒绝负能量】

6.
收起过多的个人情感】

7.
不要助长谣言传播】

8.
留下有价值的信息和对话】

9.
不要轻信低俗内容】

10.
频繁刷圈浪费时间】

11.
微信不是生活全部】

1
2.
省去无意义的社交媒体】

1
3.
维护隐私，避免被人知道太多】

1
4.
分享正能量，鼓舞人心】

1
5.
选择与可以共患难的人联系】

1
6.
避免不必要的群聊】

1
7.
拒绝毒瘤朋友，保证心情愉悦】

1
8.
避免部分人群大规模分享】

1
9.
专注于个人的成长和进步】

20.
不要为了压轴而发无意义的信息】