当你无法抑制悲伤的情绪时，不妨将它释放出来，因为每个人都需要一些发泄的方式来缓解痛苦。【自我疗愈】悲伤也让我们更加珍惜生命，因为生命与繁华一样，转瞬即逝。黑暗中的呼吸仿佛......