1.
心の風景がキレイに見えるとき、自分にもう一度会える気がする。 【#自分と向き合う】

2.
心と身体をリセットするために、自然に触れ合う時間を大切にしたい。 【#自然との調和】

3.
時間が経つのが怖いと感じることがある。 だけど、それは人生を大切に思っているから。 【#時を大切にする】

4.
人には誰でもいいところがある。 自分の良いところに目を向けよう。 【#自分を愛する】

5.
時間が解決してくれることもある。 焦らず、あきらめず、自分と向き合おう。 【#時間が教えてくれる】

6.
ゆっくりと生きることが大切。 自分のペースを守って、前に進もう。 【#ゆっくりと前進】

7.
自分にとって大切なことは、必ず見つかる。 たとえ失敗しても、前に進もう。 【#失敗から学ぶ】

8.
時間を大切にする人は、自分を大切にする。 毎日の小さな習慣が大切。 【#小さなことの重要性】

9.
失敗しても、それは自分を成長させるため。 挑戦する勇気を持とう。 【#挑戦し続ける】

10.
自分の好きなことをして、自分を大切にする時間を作ろう。 【#自分の時間】

11.
自分に嘘をつかず、さらけ出す勇気を持とう。 本当の自分を見つけよう。 【#本音で生きる】

1
2.
人生は自分で作るもの。 夢を描き、それを追いかけよう。 【#夢を追う】

1
3.
自分の弱さを受け入れる勇気を持とう。 そこから成長が始まる。 【#弱さを受け入れる】

1
4.
感謝の気持ちを忘れずに、毎日を生きよう。 小さな幸せに目を向けよう。 【#感謝する心】

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5.
思いやりのある言葉をかけることが大切。 誰かの日々を優しくすることから始めよう。 【#思いやりのある生き方】

1
6.
夜空を見上げると、自分の小ささに気づく。 でも、それは大きな宇宙と繋がっているということ。 【#瞑想】

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7.
たくさんの人と出会い、別れる。 だけど、文字通りの意味で「今ここにいる人たち」が大切。 【#現在を大切にする】

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8.
雨の日も雪の日も、自然の営みは続いている。 自分も前に進もう。 【#自然と向き合う】

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9.
自分に嘘をつかず、自分の気持ちに正直に。 そうやって自分と向き合い、成長しよう。 【#正直な気持ち】

20.
心が揺れ動くときは、自分が何を求めているか考えてみよう。 自分自身を知ることが大切。 【#自分を知る】