1.
心を静めるために、深呼吸してみましょう。 【温柔释怀】

2.
目を閉じて、気持ちを落ち着かせてください。 【温柔释怀】

3.
今は、自分自身に優しく接してあげましょう。 【温柔释怀】

4.
悲しみや苦しみは、時間が解決してくれます。 【温柔释怀】

5.
一つ一つ大丈夫だと自分に言い聞かせてみましょう。 【温柔释怀】

6.
明日は新しい一日、前向きに考えましょう。 【温柔释怀】

7.
落ち込んでいるときは、好きなことをしてリラックスしましょう。 【温柔释怀】

8.
大事なことは、自分が幸せになることです。 【温柔释怀】

9.
その悲しみに溺れる前に、私たちは立ち向かうことができます。 【温柔释怀】

10.
自分の力を信じて、前を向いて歩んでいきましょう。 【温柔释怀】

11.
今日できなかったことが、明日できるようになることもあります。 【温柔释怀】

1
2.
自分に優しく、他人にも優しく接しましょう。 【温柔释怀】

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3.
時間が解決できない悩みも、人に話すことで楽になることがあります。 【温柔释怀】

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4.
夕焼けの美しさに心癒されて、明日への希望を持ちましょう。 【温柔释怀】

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5.
一人で悩まずに、心を開いて相談することも大切です。 【温柔释怀】

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6.
大切な人たちと過ごす時間に感謝し、幸せを感じましょう。 【温柔释怀】

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7.
今は落ち着いて、自分自身を見つめ直す時間を作ってみましょう。 【温柔释怀】

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8.
毎日少しでも自分に時間を作り、心を豊かにしていきましょう。 【温柔释怀】

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9.
生きること自体が、奇跡であることを忘れずに生きていきましょう。 【温柔释怀】

20.
笑顔は健康の秘訣、心の中から優しさを放ちましょう。 【温柔释怀】