1.
健康饮食，饱腹勿过饥，饥饱恰当滋养身体。 【中庸】

2.
工作努力，生活精致，把握好平衡才能善始善终。 【中庸】

3.
做人要俭朴，但不必过于拘束自己。 物质丰富不如心地朴素。 【中庸】

4.
皆有自己的生活方式，不必过于照抄别人，要有自己的判断力。 【中庸】

5.
锻炼身体，让自己更健康，但不必为了追求完美而忽视身体的需求。 【中庸】

6.
与人交往，应以平等和互相尊重为前提，但也不应过度讨好别人。 【中庸】

7.
学习要勤奋，但不必过于苛求自己，充分利用时间才是关键。 【中庸】

8.
消费自然要节约，但也不能因此压抑自己的心声，适当的消费是必要的。 【中庸】

9.
想要有成就，必须有一暇思考，但不必过于思虑，保持平和心态才能清晰思考。 【中庸】

10.
处事宜冷静，但也要有自己的想法，不必优柔寡断，要有勇气表达自己。 【中庸】

11.
求知应积极主动，但不应一味追求知识，要有选择的求取对自己有好处的知识。 【中庸】

1
2.
追求目标要有信念，但不必盲目追逐，要有意志力保持清醒的头脑。 【中庸】

1
3.
维护个人利益自然重要，但也应顾及他人利益，要有共享的思想。 【中庸】

1
4.
心平气和，不必很激动，面对任何事都应保持平静的心态。 【中庸】

1
5.
不偏激，处事公正，不听信任何人否定自己或他人。 【中庸】

1
6.
生活中，要有自己的一份忙碌，但也要保证有足够的时间与亲友交往。 【中庸】

1
7.
做人处世，不必太过苛求完美，遇事泰然自若，从容应对即可。 【中庸】

1
8.
坚持自己的原则，但也应尊重别人的选择，不必执着于个人原则。 【中庸】

1
9.
生活大有裨益，但不必放弃大好青春，适当享受美好生活也是有必要的。 【中庸】

20.
活在当下，珍惜眼前人，做好本职工作，莫去涉及过多…保持平和与善良，方可拥有一个幸福美好的生命旅程。 【中庸】