1.
每天深夜熬夜的心情，都是在摧残自己的身体。 】

2.
不规律的生活习惯，就是在开启疾病的大门。 】

3.
身体是革命的本钱，规律的生活习惯才能够赢得健康。 】

4.
沉迷于夜生活，只会让白天的工作更加疲惫。 】

5.
不规律的作息时间，是生活上最大的伤害。 】

6.
健康的身体需要规律的生活作息，这是非常重要的。 】

7.
不想被生活打败，就要从规律的作息时间开始。 】

8.
无论是工作还是生活，作息的规律都是成功的关键。 】

9.
没有规律的作息时间，就像没有舵的船，会漂向任何方向。 】

10.
没有规律的生活作息时间，会成为人生中最大的缺憾。 】

11.
为了让自己享受规律的生活，必须放弃无规律的作息时间。 】

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2.
想要爱自己的身体，就要给它一个规律的作息时间。 】

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3.
安排好规律的作息时间，才能让每一天都充满活力。 】

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4.
生活需要规律，不然就会变得混沌不清。 】

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5.
不规律的作息时间，会让人变得精力不足，毫无生气。 】

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6.
生活规律，万事顺畅。 】

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7.
有规律的生活作息时间，才是追逐梦想的必经之路。 】

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8.
不让作息时间规律，就只能剩下后悔。 】

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9.
不规律的作息时间，往往会从人生中抽走最美好的时光。 】

20.
只有规律的作息时间，才能为梦想和远方提供必要推力。 】