1.
“每天都是一样的无聊，我已经不知道我还有什么能让自己感到快乐的。 ”
【苦闷】

2.
“我以为我找到了属于自己的人生方向，可现在却发现这个方向根本没有出路。 ”
【失落】

3.
“看着身边的人充满活力地生活着，我就觉得自己是个行尸走肉。 ”
【落差】

4.
“所有的努力都毫无意义，我无法想象还能有什么改变。 ”
【绝望】

5.
“我感到无助和恐惧，因为我不知道我将来的生活会是什么样子。 ”
【担忧】

6.
“我讨厌这个社会，因为它充满了虚伪和残忍。 ”
【厌恶】

7.
“我希望有人可以理解我，但我知道没有人能够完全了解我的内心。 ”
【孤独】

8.
“我不相信美好的东西会发生在我身上。 ”
【悲观】

9.
“我的生活似乎一直被命运牵着鼻子走。 ”
【无奈】

10.
“我觉得自己已经被生活的沉重压垮了。 ”
【沮丧】

11.
“就算我再努力也换不来任何回报，这让我感到非常失望。 ”
【挫败】

1
2.
“我被自己的想法和情绪所束缚，无法摆脱它们的控制。 ”
【困顿】

1
3.
“我想拥有更好的生活，但似乎我没有任何能力去实现它。 ”
【无力】

1
4.
“我曾经非常渴望爱情，但现在我开始怀疑它的存在了。 ”
【失望】

1
5.
“我感到很累，但我无法停下来，因为我不知道停下来意味着什么。 ”
【疲惫】

1
6.
“我的朋友圈子很小，我感到被社交孤立。 ”
【孤立】

1
7.
“做每件事都非常困难，我开始怀疑自己的价值。 ”
【自我怀疑】

1
8.
“我害怕孤独，但在大多数时候我都感到孤独。 ”
【矛盾】

1
9.
“我的人生似乎没有任何意义，我不知道我活着的意义在哪里。 ”
【无意义】

20.
“我觉得自己被生活所抛弃，没有人会关心我。 ”
【无人关照】