1.
我想我已经失去了自我，我对自己的感觉完全没有把握。 】

2.
我觉得我变得越来越脆弱了，每当遇到困难的时候就感到无力。 】

3.
我只是想一个人静一静，但是每当我独处的时候却更加感到孤独。 】

4.
我不知道该怎么办才好，我的内心似乎被一种情感所占据，我无法摆脱它。 】

5.
我感觉人生变得越来越无趣，即使是我曾经热爱的事情现在也没有意义了。 】

6.
我感到非常不安，我不知道未来会怎么样，我也许是在虚构一切。 】

7.
我感到惊恐，我觉得我可能永远都无法摆脱这种情感。 】

8.
我被这种情感所左右，我感觉我已经失去了自我。 】

9.
我不想再像这样活下去，我只想消失。 】

10.
我感觉很难过，这种情感已经占据了我的全部。 】

11.
我不知道这种情感从哪里来的，但它却让我感到无法呼吸。 】

1
2.
我感觉孤独和绝望已经成为我的代名词，我不知道自己还能不能坚持下去。 】

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3.
我感到我的内心被撕裂了，我不知道怎么摆脱这种情感。 】

1
4.
我感觉自己变得越来越虚无，我不知道自己还能不能承受这样的痛苦。 】

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5.
我不知道为什么这种情感会如此强烈，我只想消失。 】

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6.
我感觉我的生命变得毫无意义，我不知道有什么方法可以解脱自己。 】

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7.
我感到我已经走到了绝路，我无法摆脱这种情感，也许死亡是唯一的出路。 】

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8.
我感到我的内心受到了极大的伤害，我不知道自己还能不能恢复过来。 】

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9.
我感到自己已经失去了意志力，我不知道自己还能不能坚持下去。 】

20.
我感觉我的灵魂已经离我而去，我不知道自己还能不能找回来。 】