大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下生活不如健身的句子的问题，以及和30句关于健身的句子 鼓励自己健身经典语录的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
拍自己健身照发朋友圈的励志句子(篇一) 1.做比较好的在自己，能遇见比较好的别人。
4.每一个健身的人，都是对生活有企图心
6.我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮
7.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
9.夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
10.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
11.所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道
13.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
17.比起深夜食堂，更爱深夜健身房
19.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
20.瑜伽，身体与心灵的和谐统一
拍自己健身照发朋友圈的励志句子(篇二)
23.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
24.只有病了，才有人建议你去健身
25.我不服，那些被不断打败的自己
26.没有时间锻炼的人总是有时间看医生
27.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；下面你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
29.瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
30.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
31.不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
33.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
34.不开心的时候，流泪不如流汗
35.时间会证明一切，汗水从不会骗人。
36.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
37.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
38.伟大的反义词不是失败，而是拼不出来
39.健身，是克制，是不放弃，是死磕到底
40.不要在你最能吃苦的年龄选取安逸。
41.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
42.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
44.我只想看看，瘦下来是否还丑，好让我死心
拍自己健身照发朋友圈的励志句子(篇三)
45.所有的岁月静好，其实都是在负重前行
46.世界以痛吻我，我将以歌回应
47.不要把世界，让给你所鄙视的人
49.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
51.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
52.探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能
53.痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
54.跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
55.倒下，也要倒在自己的地盘上。
56.你需要努力，才会有这样的女朋友。
57.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
58.把所有的一言难尽，一练而尽
60.“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
61.早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒
64.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
66.健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药
67.人生要走万里路，迈好强身第一步。
把健身照发朋友圈的励志文案锦集四十三句
把健身照发朋友圈的励志文案【篇一】
2.每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组
3.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
4.别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。
5.把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛
6.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
7.热爱生活的方式有很多种，但最直接的只有一种，跑马拉松
9.如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
11.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
12.每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
13.面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
15.胖子真应该**，说不定哪天真的瘦成闪电了？
16.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
17.只有耗尽的美丽，没有等待的辉煌
18.运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越
19.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
20.专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来
21.仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
22.健全的思想，健全的人格，健全的体格
把健身照发朋友圈的励志文案【篇二】
23.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
24.每一个健身的人，都是对生活有企图心
25.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
26.瑜伽可以让你体会一万种人生
27.燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
28.千万别在比较好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
30.从明天开始，我要**晚饭只吃香蕉和菠萝。
31.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
32.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
33.没死，就不要把自己当废物。
34.总是能半夜醒来，因为内脏成了无定时的闹钟。
36.当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
37.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
38.只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
39.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
40.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
42.你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
43.我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死
关于健身的励志文案发朋友圈【篇一】
1.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
2.所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人
3.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
4.汗水的味道，有时候比香水好闻
8.别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。
9.胖的反义词不是瘦，而是不去行动
10.想放弃了的时候想想当初为什么开始
11.你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的口水
12.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
13.再残酷的天气，也挡不住苦练的决心
14.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
15.一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？
16.身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
18.当你想放弃的时候，想想你为什么开始
19.找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
20.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
关于健身的励志文案发朋友圈【篇二】
21.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
22.早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，早安。
24.很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
25.想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈
26.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
27.做比较好的自己，才能遇到比较好的别人。
28.想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
29.“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
30.现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
31.伟大的反义词不是失败，而是拼不出来
32.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
33.努力最大的动力在于，你可以选取你想要的生活，而不是被生活选取
34.生活不是一种刁难，而是一种雕刻
35.不开心的时候，流泪不如流汗
36.伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次
37.上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
39.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
40.即使在最黑的夜，也要有最热的血
关于健身的励志文案发朋友圈【篇三】
41.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
42.生命在于运动，运动要讲科学！
43.你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
44.瑜伽可以让你体会一万种人生
46.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
47.连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？
49.没死，就不要把自己当废物。
50.一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。
51.成功其实很简单、就看你有没有决心！
52.不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序
53.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
54.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
55.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
57.时间会证明一切，汗水从不会骗人。
58.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选取的。
59.没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
60.世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？
关于健身的励志文案发朋友圈【篇四】
61.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
62.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
63.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
64.腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要
65.跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
66.宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行
67.自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
68.燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
69.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
70.你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
71.彰显活力基因，化身运动精英
72.只要爱从骨子里来，到哪里练都是王道
73.如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
74.你需要努力，才会有这样的女朋友。
75.运动是生命的补药，健身是青春的美容膏
76.人生不能靠心情**，而要靠心态去**。
77.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
79.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
鼓励自己努力健身的朋友圈正能量文案(39句)
鼓励自己努力健身的朋友圈正能量文案【篇一】
1.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
3.现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
4.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
5.多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
6.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
7.瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
8.青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
9.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
12.努力最大的动力在于，你可以选取你想要的生活，而不是被生活选取
14.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
15.胖的反义词不是瘦，而是不去行动
16.“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
19.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
20.连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？
鼓励自己努力健身的朋友圈正能量文案【篇二】
21.铁不练不成钢，人不练不健康
22.所有的可能性，都在你跑下去的路上
23.体验所有的不可能，创造属于你的可能
25.唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
28.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
29.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
30.想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈
31.用身体讨好自己，用性格征服他人
32.每一个健身的人，都是对生活有企图心
33.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
35.你需要努力，才会有这样的女朋友。
36.宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行
37.不运动的人显老，运动的人显老
38.欠你一整年的**课，终于可以还你了
这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“健身的励志句子”的句子，让人生更加从容而自信。
健身已经成了一个全民活动了，是否很难坚持下去呢?下面精选了30句关于健身的句子，当快坚持不下去时，就看看这些鼓励自己健身的经典语句吧!
〖One〗、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。Mark Rippetoe
〖Two〗、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
〖Three〗、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;
〖Four〗、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
〖Five〗、现在流的口水，将成为明天的眼泪;
〖Seven〗、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
〖Eight〗、给你一两项**爱好，交给你一把健康的钥匙!
1〖One〗、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
1〖Two〗、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格
1〖Three〗、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。Mark Rippetoe
1〖Four〗、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。Steve Reeves
1〖Five〗、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。阿诺德施瓦辛格
1〖Six〗、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
1〖Seven〗、生命在于运动，运动要讲科学!
1〖Nine〗、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。Jim Conroy
20、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
2〖One〗、对健康比较好的运动就是举杠铃和**。阿诺德施瓦辛格
2〖Two〗、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。Mark Rippetoe
2〖Three〗、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。 Ronnie Colema
2〖Four〗、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。Kai Greene
2〖Five〗、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。阿诺德施瓦辛格
2〖Six〗、任何对你说你不能这么做的人让他们滚蛋。Guy Cisternino
2〖Seven〗、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。格雷格.普利特(已逝)
19.你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们我为你们鼓劲。Kai Greene
2〖Eight〗、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。paul Carter
2〖Nine〗、运动是一切生命的源泉。达芬奇
30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说明天我再试试。Mary Anne Radmacher
上面精选的30句关于健身的句子及鼓励自己健身的经典语句，希望对大家有所帮助!
关于健身鼓励自己的20条经典语录
关于健身鼓励自己的20条经典语录
1"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
2“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
6“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7“钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我比较好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
8“太轻了！”——Ronnie Coleman
9“轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman
10“对健康比较好的运动就是举杠铃和**。”——阿诺德·施瓦辛格
专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
11“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
12“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman
13“没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——paul Carter
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。
15“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
16“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
18 Jerome Mayberry的健身房十戒：
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。
不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉！
疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
不要想！给我举！你的破脑子什么都举不动！
19“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。——Mark Rippetoe
用汗水来给自己做保养、运动是人类最原始的本能、在最美好的年龄遇见自己、唯有健身的力量改变一切，为了体现中国好教练的正能量，弘扬健身精神全网征集健身宣言，经过选拔有14条宣言以及他们的倡导者入围，最终将通过微信投票的方式选出你认为最激励人心的宣言，这将作为20xx年夏天积极倡导每个人健身的座右铭哦！
用汗水来给自己做保养、运动是人类最原始的本能、在最美好的年龄遇见自己、唯有健身的力量改变一切，为了体现中国好教练的正能量，弘扬健身精神全网征集健身宣言，经过选拔有14条宣言以及他们的倡导者入围，最终将通过微信投票的方式选出你认为最激励人心的宣言，这将作为20xx年夏天积极倡导每个人健身的座右铭哦！
为你喜欢的宣言投票吧！（多选）
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郁剑青中国好教练二星级认证★★
执教地区：云南私教课程数：612节
宣言：never gonna stop（永不停止）
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薛庆明中国好教练五星级认证★★★★★
执教地区：江苏私教课程数：5100节
宣言：用专业健身知识去服务更多需要帮助的人，就是我的人生追求。
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陈国鹏中国好教练二星级认证★★
执教地区：四川私教课程数：900节
宣言：改变，需要的是一种态度，健身就是比较好的态度。
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执教地区：宁夏私教课程数：800多节
宣言：健身，强化自己，影响别人。
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汤字良中国好教练二星级认证★★
执教地区：浙江私教课程数：460节
宣言：在最美好的年龄遇见自己，唯有健身的力量改变一切。
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郑灿炜中国好教练三星级认证★★★
执教地区：福州私教课程数：1580节
宣言：你以为的极限，弄不好只是别人的起点。
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执教地区：山东私教课程数：500节
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高洋中国好教练三星级认证★★★
执教地区：山东私教课程数：2500节
宣言：一个人想要优秀，必须接受挑战，你要想尽快优秀，就要去寻找挑战。
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宋俊中国好教练四星级认证★★★★
执教地区：杭州私教课程数：3000节
宣言：将来的你，一定会感激今天拼搏的自己。
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朱超武中国好教练四星级认证★★★★★
执教地区：广东私教课程数：5000节
宣言：能量充满我和你，挥洒汗水，尽情享瘦。
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杨丽云中国好教练三星级认证★★★
执教地区：厦门私教课程数：1000节
宣言：你就是你想成为的那个人。
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卢庆华中国好教练五星级认证★★★★★
执教地区：无锡私教课程数：6000节
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汤龙中国好教练三星级认证★★★
执教地区：长沙私教课程数：2400节
宣言：文明其精神，来自：野蛮其体魄。
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宋治强中国好教练四星级认证★★★★
执教地区：大连私教课程数：4000节
宣言：运动是人类最原始的本能。
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现在开始为自己最喜欢的健身宣言投票，得票高的教练可以获得惊喜哦！投票正式开始！
中国好教练是由中国健身行业第一门户健身114网发起，联合多家企业创建的第三方从业人员诚信认证体系，通过星级来衡量从业人员综合素质（技能+服务+诚信），近来已得到行业协会、全国知名健身企业的认可，并纳入到吸纳人才的行业标准中。
拥有星级认证的教练员还为企业提升了品牌形象，为创办工作室的教练提供行业的认可提升工作室的可信度，为会员选取教练提供了行业的依据。
〖One〗、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
〖One〗、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
〖Two〗、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
〖Three〗、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选取的。
〖Four〗、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
〖Five〗、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
〖Six〗、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格
〖Seven〗、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说我来试试!让我再试试!
〖Eight〗、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
〖Nine〗、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!
〖Ten〗、来看看啥叫脱衣有肉，穿衣显瘦。你可以做到吗?
1〖One〗、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
1〖Two〗、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才可以枝叶茂盛。
1〖Three〗、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
1〖Four〗、西点军校：如果你没有选取的话，那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!
1〖Five〗、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
1〖Six〗、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏费用为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!
1〖Seven〗、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
1〖Eight〗、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有〖One〗、2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!
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